+7 (8332) 46 20 14 | Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

AppStore GooglePlay

Пилатес, калланетика

Если вы намерены обучаться пилатесу или калланетике, обратите внимание на танцевальный клуб «Ювента» - у нас вы найдете талантливых преподавателей, которые раскроют перед вами все секреты этого популярного искусства и обеспечат результативное обучение пилатесу, калланетике в Кирове. У нас вы сможете тренироваться в свое удовольствие, ощущая, как с каждым днем обучения пилатесу, калланетике в Кирове мышцы крепнут, а тело становится послушным, гибким и сильным. Обучению пилатесу и калланетике следует уделять пристальное внимание, если вы хотите получить от него ожидаемый результат и оздоровить свой организм.

Инновационные методы телесного совершенствования от студии «Ювента»!

Пилатес и калланетика – очень популярные виды гимнастики, разработанные Джозефом Пилатесом и Каллан Пилкней. В процессе занятий этим спортом все группы мышц гармонично развиваются и работают с максимальной отдачей – поэтому специальные комплексы упражнений значительно эффективнее любой другой гимнастики, фитнеса и аэробики, а кроме того, для занятия ими не требуется никакого специального снаряжения. Пилатес и калланетика полезны и абсолютно безопасны – их применяют в лечебной физкультуре для восстановления двигательной активности мышц спины после операций на позвоночнике, а также в качестве профилактической послеродовой гимнастики.

Эти комплексы не требуют никаких специальных навыков, но для того, чтобы они давали максимальную эффективность, необходимо обучение пилатесу и калланетике у опытного тренера, который имеет четкое представление о том, как обучать этим уникальным техникам. Эта система тренировок уникальна: во время занятий пилатесом и калланетикой обычно задействуются все группы мышц, и развитие вашей мускулатуры будет равномерным и пропорциональным.

Пилатес и калланетика направлены на единение телесного и духовного, а в комплексах упражнений обязательно присутствуют упражнения на растяжку, расслабление мышц, дыхательные упражнения. Больше всего эти виды гимнастики напоминают йогу или цигун – они также возвращают спокойствие, приводят в форму тело и укрепляют дух. Регулярные тренировки помогут вам не только обрести здоровье и фигуру вашей мечты, но и укрепить нервную систему. Хронические заболевания, если таковые у вас есть, перейдут в стадию стойкой ремиссии – и это уникальный эффект!

Обучение пилатесу и калланетике в Кирове проходит в теплой дружеской атмосфере - вы сможете укрепить мышцы, обрести подтянутую фигуру и отличное настроение, получить новые знания и расширить круг своих друзей и единомышленников!

.