+7 (8332) 46 20 14 | Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

AppStore GooglePlay

Йога

Если вы хотите начать обучение йоге в Кирове, приходите в танцевальный клуб «Ювента»! Наши преподаватели отлично разбираются во всех нюансах йоги и подарят вам знания теории и практические умения. Наши преподаватели внимательно отнесутся ко всем вашим пожеланиям, учтут ваши физические возможности, чтобы при обучении йоге в Кирове скорректировать нагрузку и помочь вам за сравнительно короткое время освоить все премудрости йоги.

Наука постижения йоги от клуба «Ювента»

Хатха-йога – классика йоги, которая включает в себя асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), очистительные методики, медитации, направленные на достижение человеком гармонии. Хатха-йога укрепляет организм, делает его здоровее и выносливее, регулярная практика избавляется от негативных явлений в душевном и физическом состоянии. Основывается на специальной технике дыхания. Комплекс подходит для начинающих, охватывает всю физиологию: сознание, тело и дыхание. На занятиях вы освоите упражнения, помогающие расслабить свой ум, освободиться от стресса, достичь внутренней гармонии, в тоже время комплекс поможет укрепить и растянуть основные группы мышц, улучшить состояние позвоночника. В завершении занятия легкая медитация, приведет вас в состояние осознанности и счастья пребывать в настоящем моменте. 

ßíäåêñ.Ìåòðèêà