Социальные танцы

Что такое социальные танцы

Социальные танцы отличаются от спортивной бальной и клубной программ тем, что не подразумевают выступлений и оттачивания конкретного порядка движений и связок. Они направлены на получение удовольствия, поддержание формы, создание позитивного настроения, обмен эмоциями, разрядку после рабочих будней, обучение ради процесса, а не результата. Социальными они называются потому, что привлекают танцоров из самых разных слоев населения, в том числе из богатых и знаменитых.
В большинстве своем социальные танцы являются парными, где по традиционной схеме мужчина ведет, а женщина подчиняется. Бывают более сложные танцы или совсем простые, человек может выбирать то, что ему по душе среди множества видов. Большую роль играет умение импровизировать.

Польза социальных танцев

Многие выбирают танцы в качестве приятной альтернативы фитнесу. Активное движение и нагрузка на большинство групп мышц позволяют поддерживать фигуру в форме, улучшают координацию.

С точки зрения психологии, танец – очень эмоциональное занятие. Он позволяет выплеснуть накопившийся за день негатив и зарядиться положительными эмоциями. Нередко парными танцами занимаются семейные пары, решившие освежить отношения и взглянуть на свой брак по-новому. Также часто на занятия приходят одинокие люди, которым не хватает общения. И множество отношений завязывается во время изучения движений.

Помимо этого, танец помогает раскрепоститься, отбросить комплексы и стеснительность, обрести уверенность в себе.

Виды социальных танцев

• Танго – чрезвычайно эмоциональный аргентинский танец, где каждый шаг – это драма, игра актеров и, конечно, импровизация. Этот танец, как никакой другой, позволяет вытащить наружу скрытые резервы чувственности.
• Сальса – этот танец зародился на Кубе и до последнего движения пропитан духом свободы и раскрепощения. Это торжество флирта и любви. Интересно, что сальса, в отличие от большинства других социальных танцев, предполагает постоянную смену партнеров.
• Хастл – зародился из смешения разных танцев в стиле «диско». Увлечение социальными танцами нередко начинается именно с него, поскольку он достаточно простой и доступен всем.
• Бачата – это танец бедняков, появившийся в странах бассейна Карибского моря. Он направлен на то, чтобы избавиться от уныния, тоски и меланхолии, снова обрести радость жизни.
• Зук – появился в прошлом веке на территории бывших французских колоний, таких как Гаити, Мартиника, Гваделупа. Это невероятно чувствительный и интимный танец, предполагающий очень тесный контакт партнеров. Существует два вида: карибский и бразильский зук.
• Кизомба – этот танец пришел к нам из Анголы. Правда, претерпев при этом значительные изменения: из динамичного и ритмичного став медленным и чувственным.