Латина – это микс различных танцев, таких как бачата, сальса, мамбо, ча-ча-ча, румба и так далее. Обычно под латиной подразумевается парное исполнение, однако есть и такое направление, как соло-латина, где танцор выступает в одиночестве.
Это страстный, темпераментный танец, построенный на пластике и движениях бедрами. Горячие ритмы словно наполняют огнем изнутри, выжигая все проблемы и оставляя удивительную легкость.
Преимущества соло-латины
Нужно сразу отметить, что этот танец подходит как для мужчин, так и для женщин. Этот вид танца прекрасно подходит для начинающих, кто ставит себе целью привести себя в форму и научиться двигаться. Хорош он и для тех, кто стесняется танцевать с партнером и хочет сначала отточить навыки, прежде чем приступать к следующему этапу. Ведь в одиночном танце вы не чувствуете неловкости и стыда за свои ошибки и промахи, как если бы танцевали с партнером.
Плюс этого вида танца также в том, что вы сможете выбирать движения и ритм по собственному вкусу, комбинируя элементы из различных программ. В результате получится удивительный и уникальный танец, который будет только вашим.
Можно ли перейти из соло-латины к парной
Все возможно. Движения и элементы, используемые в сольной программе взяты из парных танцев и адаптированы под индивидуальные. Поэтому если вдруг у вас появилось желание заниматься танцами с партнером, вы без труда сможете это сделать. В этом плане соло-латина служит неплохим подготовительным этапом к парным танцам. Вам не придется начинать с нуля, а лишь чуть подкорректировать движения.
Польза соло-латины
Уже с первых уроков вы почувствуете, как стремительно уходит лишний вес, становится стройнее фигура и грациознее походка. Очень скоро вы начнете ловить на себе восхищенные взгляды. А на танцевальном вечере вы сможете легко «порвать танцпол».
Латина формирует красивую осанку, делает фигуру подтянутой, ноги – сильными. Благодаря ей, укрепляется мускулатура, появляется особая пластика движений.
С точки зрения психологии, танец способствует выбросу энергии и негатива, заряжает положительными эмоциями. Человек становится более уверенным в себе. Кроме того, латина стимулирует фантазию и умение импровизировать. Она легко борется с комплексами, неуверенностью, стеснительностью и страхом общения, учит демонстрировать свои чувства и выражать эмоции.
